Equi'om
Une relation de cœur à cœur
Om, le souffle de la vie, qui nous amène vers l'unité, notre pleine présence afin d'être dans une attitude d'écoute et de respect avec le cheval.
Educatrice sociale
Accompagnatrice en thérapie avec le cheval
Professeure d'équitation en équipédagogie Akita
Services
Je vous propose des cours d'équitation, de l'équithérapie ou de partir à la rencontre des chevaux et d'insuffler une énergie de bienveillance et de douceur dans votre rapport avec eux. Un chemin vers l'harmonie et la connexion avec le cheval pour développer des savoirs-être utiles au quotidien.
Sans prérequis, que vous soyez cavalier·ère ou juste en désir d’approcher le cheval, vous êtes bienvenu·e.
Equipédagogie Akita
Une présence à soi pour faire briller l'art équestre.
Je vous propose des cours d'équitation en individuel pour enfants et adultes dans le respect du rythme et des besoins de chacun·e.
Mon approche est basée sur l'équipédagogie Akita créé par Arlette Agassis. C'est une équitation qui propose d'aller d'abord dans l'incarnation en soi du mouvement du cheval, de la direction et de la vitesse avant d'utiliser ses aides (stick, rênes, jambes). Le cheval comprend donc par mimétisme grâce à notre vibration. Ainsi, elle sort du rapport de force et permet de comprendre profondément le mouvement du cheval dans notre corps. N'étant pas une méthode, elle peut naturellement se lier à ce que vous faites déjà, que vous soyez débutant en équitation ou déjà confirmé dans une discipline particulière. Je vous invite à une expérience unique et novatrice de l'équitation.
Le travail se fait au licol, sans mors et la plupart du temps avec un pad de monte à cru.
La séance commence à pied à côté du cheval afin que vous puissiez ancrer certaines aptitudes essentielles qui vous seront par la suite utiles en selle: la conscience de votre corps, de votre respiration et de l'environnement afin de pouvoir mieux guider le cheval.
Je vous propose des exercices à pied, en liberté, aux longues rênes et à cheval.
Pour qui:
Vous aimeriez découvrir les chevaux.
Vous aimeriez prendre des cours d'équitation .
Possibilité pour celles et ceux qui ne peuvent pas monter de ne faire que du travail à pied.
Vous montez à cheval et vous cherchez une autre approche.
Vous aimeriez embellir la discipline que vous pratiquez (western, classique, compétition, randonée).
Vous avez eu une mauvaise expérience et aimeriez dépasser vos peurs.
Développement Personnel & Equithérapie
La simple présence du cheval aide à diminuer le stress.
S'offrir un temps à soi, loin des préoccupations quotidiennes afin de s'autoriser à se détendre, à s'écouter et à ressentir, dans la joie de partager ce moment avec les chevaux.
Cet animal est connu pour sa sensibilité et son intelligence émotionnelle très développée: sa seule présence diminue le stress et est vecteur de motivation pour communiquer et exprimer ce qu'on ressent. Il accueille sans jugement et permet d'aller vers l'authenticité. Il nous pousse également à nous respecter et à développer nos qualités de leadership.
De plus, quand le cheval nous porte sur son dos, il nous emmène dans la sensation de notre corps et donc à notre pleine présence.
Pour qui:
Pour enfants et adultes qui en ressentent le besoin:
Vous avez envie de mieux vous connaître et d'aller prendre soin des parties de vous qui en ont besoin.
Vous avez envie d'être plus authentique et cohérent.
Vous avez de la peine à vous connecter à votre corps et au moment présent.
Vous avez des difficultés à poser des limites de manière claire et bienveillante.
Vous avez peur des chevaux.
Vous avez des difficultés relationnelles, émotionnelles ou sociales.
Vous avez des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité.
Vous avez des difficultés de coordination ou de psychomotricité.
Découverte des chevaux entre amis ou en famille
Vous avez envie de découvrir le cheval avec des enfants ou des amis : possibilité de venir ensemble passer un moment avec lui et de découvrir ce majestueux animal si doux et sensible.
Accueil d'un petit groupe à la fois pour offrir un meilleur accompagnement.